શું વિટામિન બી 3 નિકોટિનામાઇડ જેવું જ છે?

નિકોટિનમાઇડસફેદ રંગની ગુણધર્મો ધરાવતા જાણીતા છે, જ્યારે વિટામિન બી 3 એ એક દવા છે જેની સફેદ પર પૂરક અસર પડે છે. તો શું વિટામિન બી 3 નિકોટિનામાઇડ જેવું જ છે?

નિકોટિનામાઇડ વિટામિન બી 3 જેટલું જ નથી, તે વિટામિન બી 3 નું વ્યુત્પન્ન છે અને જ્યારે વિટામિન બી 3 શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે ત્યારે પરિવર્તિત થાય છે. વિટામિન બી 3, જેને નિયાસિન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, વપરાશ પછી સક્રિય પદાર્થ નિકોટિનામાઇડમાં શરીરમાં ચયાપચય થાય છે. નિકોટિનામાઇડ એ નિયાસિન (વિટામિન બી 3) નું એમાઇડ કમ્પાઉન્ડ છે, જે બી વિટામિન ડેરિવેટિવ્ઝ સાથે સંબંધિત છે અને તે માનવ શરીરમાં જરૂરી પોષક તત્વો છે અને સામાન્ય રીતે ફાયદાકારક છે.

વિટામિન બી 3 એ શરીરમાં એક મહત્વપૂર્ણ પદાર્થ છે અને ઉણપ હજી પણ શરીર પર નોંધપાત્ર અસર કરી શકે છે. તે શરીરમાં મેલાનિનના ભંગાણને વેગ આપે છે અને ઉણપ સરળતાથી યુફોરિયા અને અનિદ્રાના લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. તે સામાન્ય સેલ્યુલર શ્વસન અને ચયાપચયને અસર કરે છે અને ઉણપ સરળતાથી પેલેગ્રા તરફ દોરી શકે છે. તેથી ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં નિકોટિનામાઇડ ગોળીઓનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે નિસિનની ઉણપને કારણે થતી સ્ટોમેટાઇટિસ, પેલેગ્રા અને જીભની બળતરાની સારવાર માટે થાય છે. આ ઉપરાંત, વિટામિન બી 3 નો અભાવ ભૂખ, સુસ્તી, ચક્કર, થાક, વજન ઘટાડવા, પેટમાં દુખાવો અને અગવડતા, અપચો અને એકાગ્રતાના અભાવને અસર કરી શકે છે. સંતુલિત પોષણ માટે વધુ ઇંડા, દુર્બળ માંસ અને સોયા ઉત્પાદનો ખાવાથી તમારા દૈનિક આહારને સમાયોજિત કરતી વખતે વિટામિન સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, અને આહાર પૂરવણીઓ દવા કરતાં વધુ સારી છે.

નિકોટિનામાઇડ એ એક સફેદ સ્ફટિકીય પાવડર છે, જે ગંધહીન અથવા લગભગ ગંધહીન છે, પરંતુ સ્વાદમાં કડવો છે અને પાણી અથવા ઇથેનોલમાં સરળતાથી દ્રાવ્ય છે. નિકોટિનામાઇડ હંમેશા ઉપયોગમાં લેવાય છેપ્રસાધન ત્વચા સફેદ કરવા માટે. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં મુખ્યત્વે પેલેગ્રા, સ્ટોમેટાઇટિસ અને જીભની બળતરાના નિયંત્રણ માટે થાય છે. તેનો ઉપયોગ બીમાર સાઇનસ નોડ સિન્ડ્રોમ અને એટ્રિવેન્ટ્રિક્યુલર બ્લોક જેવી સમસ્યાઓ સામે લડવા માટે પણ થાય છે. જ્યારે નિકોટિનામાઇડમાં શરીરની ઉણપ હોય, ત્યારે તે રોગ માટે સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે.

નિકોટિનામાઇડ સામાન્ય રીતે ખોરાકમાં પીવામાં આવે છે, તેથી જે લોકો નિકોટિનામાઇડની ઉણપ હોય તેવા લોકો સામાન્ય રીતે નિકોટિનામાઇડથી સમૃદ્ધ ખોરાકનો વપરાશ કરી શકે છે, જેમ કે પ્રાણી યકૃત, દૂધ, ઇંડા અને તાજી શાકભાજી, અથવા તેઓ તબીબી દેખરેખ હેઠળ નિકોટિનામાઇડવાળી દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે, અને જો જરૂરી હોય તો વિટામિન બી 3 નો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જેમ કે નિકોટિનામાઇડ નિકોટિનિક એસિડનું વ્યુત્પન્ન છે, વિટામિન બી 3 નો ઉપયોગ નિકોટિનામાઇડને બદલે ઘણીવાર કરી શકાય છે.