શું વિટામિન B3 નિકોટિનામાઇડ જેવું જ છે?

નિકોટિનામાઇડસફેદ રંગના ગુણો ધરાવે છે તે માટે જાણીતું છે, જ્યારે વિટામિન B3 એક એવી દવા છે જે સફેદ કરવા પર પૂરક અસર ધરાવે છે.તો શું વિટામિન B3 એ નિકોટિનામાઇડ જેવું જ છે?

નિકોટીનામાઇડ એ વિટામિન બી3 જેવું જ નથી, તે વિટામિન બી3નું વ્યુત્પન્ન છે અને તે પદાર્થ છે જે જ્યારે વિટામિન બી3 શરીરમાં પ્રવેશે છે ત્યારે રૂપાંતરિત થાય છે.વિટામિન બી3, જેને નિયાસિન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે વપરાશ પછી સક્રિય પદાર્થ નિકોટિનામાઇડમાં શરીરમાં ચયાપચય પામે છે.નિકોટીનામાઇડ એ નિયાસિન (વિટામિન B3) નું એમાઈડ સંયોજન છે, જે B વિટામિન ડેરિવેટિવ્ઝનું છે અને માનવ શરીરમાં જરૂરી અને સામાન્ય રીતે ફાયદાકારક પોષક તત્વો છે.

વિટામિન B3 એ શરીરમાં એક મહત્વપૂર્ણ પદાર્થ છે અને તેની ઉણપ હજુ પણ શરીર પર નોંધપાત્ર અસર કરી શકે છે.તે શરીરમાં મેલાનિનના ભંગાણને વેગ આપે છે અને ઉણપ સરળતાથી આનંદ અને અનિદ્રાના લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.તે સામાન્ય સેલ્યુલર શ્વસન અને ચયાપચયને અસર કરે છે અને ઉણપ સરળતાથી પેલેગ્રા તરફ દોરી શકે છે.તેથી ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં નિકોટિનામાઇડ ગોળીઓનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે સ્ટૉમેટાઇટિસ, પેલાગ્રા અને નિયાસિનની ઉણપને કારણે જીભની બળતરાની સારવાર માટે થાય છે.વધુમાં, વિટામિન b3 ની અછત ભૂખ, સુસ્તી, ચક્કર, થાક, વજન ઘટાડવું, પેટમાં દુખાવો અને અગવડતા, અપચો અને એકાગ્રતાના અભાવને અસર કરી શકે છે.સંતુલિત પોષણ માટે વધુ ઇંડા, દુર્બળ માંસ અને સોયા ઉત્પાદનો ખાઈને તમારા રોજિંદા આહારને સમાયોજિત કરતી વખતે વિટામિન સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, અને આહાર પૂરવણીઓ દવાઓ કરતાં વધુ સારી છે.

નિકોટીનામાઇડ એ સફેદ સ્ફટિકીય પાવડર છે, જે ગંધહીન અથવા લગભગ ગંધહીન છે, પરંતુ સ્વાદમાં કડવો છે અને પાણી અથવા ઇથેનોલમાં સરળતાથી દ્રાવ્ય છે.નિકોટિનામાઇડ હંમેશા ઉપયોગમાં લેવાય છેસૌંદર્ય પ્રસાધનો ત્વચા ગોરી કરવા માટે.તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં મુખ્યત્વે પેલાગ્રા, સ્ટૉમેટાઇટિસ અને જીભના સોજાના નિયંત્રણ માટે થાય છે.તેનો ઉપયોગ સિક સાઇનસ નોડ સિન્ડ્રોમ અને એટ્રિઓવેન્ટ્રિક્યુલર બ્લોક જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે પણ થાય છે.જ્યારે શરીરમાં નિકોટિનામાઇડની ઉણપ હોય, ત્યારે તે રોગ માટે સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે.

નિકોટિનામાઇડનો સામાન્ય રીતે ખોરાકમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે, તેથી જે લોકોના શરીરમાં નિકોટિનામાઇડની ઉણપ હોય તેઓ સામાન્ય રીતે નિકોટિનામાઇડથી ભરપૂર ખોરાકનું સેવન કરી શકે છે, જેમ કે પ્રાણીનું યકૃત, દૂધ, ઇંડા અને તાજા શાકભાજી, અથવા તેઓ તબીબી દેખરેખ હેઠળ નિકોટિનામાઇડ ધરાવતી દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે, અને વિટામિન. જો જરૂરી હોય તો તેના બદલે B3 નો ઉપયોગ કરી શકાય છે.નિકોટિનામાઇડ નિકોટિનિક એસિડનું વ્યુત્પન્ન હોવાથી, નિકોટિનામાઇડને બદલે વિટામિન બી3નો ઉપયોગ ઘણીવાર થઈ શકે છે.